Anggur dan Epal KECIL !

baru-baru nie mak mertua ika ada belikan buah anggur dan epal yang saiznyaaaa comel sungguh. so, esoknya ika bawak la bekal buah anggur dan epal tu ke ofis. bila makan anggur tu, manis sungguhhh. hahahahaha ! buah epal tu pulak rangup. sedap ngap ngap ngap ! meh la ika share sikit antara khasiat buah anggur dan epal nie.


ANGGUR
 Memutihkan Gigi
 Menyembuhkan Migrain
 Mengatasi Sembelit
 Mengurangi Masalah Sesak Nafas
 Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
 Menurunkan Tekanan Darah
 Mencegah Penuaan


EPAL
 Meningkatkan Kesihatan Paru-Paru
 Mencegah Pembekuan Darah
 Meningkatkan Metabolisme
 Meningkatkan Kesihatan Tulang
 Mencegah Osteoporosis
 Melawan Penuaan Kulit
 Baik Untuk Mata
 Baik Untuk Pesakit Diabetes
 Mencegah Kardiovaskular


banyak kan kebaikan makan buah epal dan anggur nie ? anggur nie kita selalu anggap mahal. kalau ika, ika suka beli anggur kat pasar malam. kat sana kan kebanyakan peniaga dah letak siap-siap dalam bekas RM5 atau RM10 untuk epal dan anggur. so, pilih je lah. Inshaallah sedap ^^

No comments:

Post a Comment

Don’t find love, let love find you. That’s why it’s called falling in love, because you don’t force yourself to fall, you just fall. :)

Copyright © Noor Atikah Ramli Designed by azhafizah.com